Ein Weg zu mehr Selbstverstehen und innerer Stärke
Als Eltern, Angehörige oder Bezugspersonen von Mädchen* und jungen Frauen* kennen sie sicherlich Momente, in denen ihre Tochter*, Enkelin*, Schwester*, Freundin*, Schülerin* oder Bezugsjugendliche* mit schwierigen Gefühlen, Problemen, einer psychischen Erkrankung kämpft.
In solchen Zeiten ist es nicht immer einfach zu wissen, wie man helfen kann. Psychotherapie kann eine wertvolle Unterstützung für junge Mädchen* und Frauen* sein, um schwierige Gefühle zu verstehen und Lösungen zu finden. Sie können in der Therapie über alles sprechen, was sie belastet – sei es Stress, Ängste, Unsicherheiten oder Erlebnisse, die sie schwer verarbeiten können. Eine sehr erfahrene Therapeutin* hört zu und hilft, Lösungen zu finden.
Kostenfrei über die Österreichische Gesundheitskasse
Mit der Unterstützung der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) können wir kostenfreie Psychotherapie anbieten, wenn Ihre Tochter* oder Angehörige* über diese versichert ist.
Dies ermöglicht, dass sie die notwendige Unterstützung erhalten kann, ohne dass sie sich Sorgen über die Kosten machen muss. Es ist eine wertvolle Möglichkeit, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn psychische Belastungen oder schwierige Lebensphasen vorliegen.
Wir sind für sie da
Ihre Ansprechperson
Ulrike Dobernig
(sie/ihr)
Beratung & Psychotherapie, Ally
+43 463 508821-40
+43 660 2335519
dobernig@equaliz.at
Persönliche & telefonische Sprechstunde:
Dienstag: 13:30 bis 14:30 Uhr
Mittwoch: 16:30 bis 17:30 Uhr
FAQS
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie?
Beratung und Psychotherapie können beide helfen, wenn es einem seelisch nicht gut geht – aber sie sind nicht das Gleiche.
Eine Beratung hilft bei konkreten Problemen im Alltag, z. B. in der Schule, Familie oder bei Entscheidungen. Sie ist manchmal kurzfristig (ein paar Gespräche), kann aber auch länger dauern, solange wie sie eben gebraucht wird. Die Beratung im EqualiZ machen ausgebildete Sozialpädagoginnen*, Psychologinnen* oder Lebens- und Sozialberaterinnen* und sie ist kostenlos. Beratung ist keine Behandlung, sondern Unterstützung und Orientierung.
Psychotherapie ist eine Behandlung für seelische Erkrankungen (z. B. Depression, Angst, Essstörung, Posttraumatische Belastungsstörung …) und wird von ausgebildeten Psychotherapeutinnen* durchgeführt. Sie dauert oft länger (Wochen oder Monate) und braucht eine Diagnose, damit die Kosten übernommen werden können. Für die Psychotherapie* im EqualiZ muss man über die Österreichische Gesundheitskasse versichert sein.
Wenn es jetzt noch Unsicherheiten gibt, ist das kein Problem. In einem Erstgespräch in der Beratung können wir gemeinsam herausfinden, was das genaue Thema ist – und ggf. an die Psychotherapeutin* weitervermitteln.
Ist die Psychotherapie wirklich kostenlos?
Die Psychotherapie im EqualiZ ist dann kostenfrei, wenn man über die Österreichische Gesundheitskasse versichert ist, eine Zuweisung von der/dem Hausärzt*in mitbringt und eine Diagnose bekommt.
Kann die Psychotherapie auch telefonisch oder online stattfinden?
Mit der Unterstützung der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK):
Hilfe in Not- und Krisensituationen
+43 800 222 555
Frauenhelpline gegen Gewalt
anonym und kostenlos, täglich 0-24 Uhr