Was sind Esstörungen?
Essstörungen sind psychosomatische Erkrankungen, d. h. seelische Probleme werden über den Körper ausgedrückt. Sie kommen bei 5-10% der Mädchen* und jungen Frauen* und bei 0,5% der Jungen* vor (Quelle: https://kjp.meduniwien.ac.at, 2021).
Die drei häufigsten Essstörungen im Überblick
Hier liest du, wie sich die drei Formen unterscheiden und welche Anzeichen jeweils typisch sind:
Magersucht (Anorexie)
- in kurzer Zeit bewusst viel abnehmen
- sich trotz Untergewicht als dick wahrnehmen
- große Angst vor dem Zunehmen haben
- Figur und Gewicht ständig kontrollieren
- in vielen Bereichen perfekt sein wollen
- Gedanken kreisen ständig ums Essen oder Nicht-Essen
Ess-Brech-Sucht (Bulimie)
- heimlich große Mengen an Lebensmitteln verschlingen und dabei die Kontrolle verlieren
- große Angst vor dem Zunehmen haben
- Essen wird ungeschehen gemacht durch Erbrechen, viel Sport, Einnahme von Abführ- und Entwässerungsmitteln, …
- immer sehr gute Leistung erbringen wollen
Binge Eating
- heimlich große Mengen an Nahrung verschlingen und dabei die Kontrolle verlieren
- nach dem Essen schlechtes Gewissen, Ekelgefühle und/oder starke Traurigkeit
- Essanfälle werden nicht ungeschehen gemacht
- Betroffene sind nicht immer stark übergewichtig
Essstörungen treten oft gemischt oder atypisch auf
Mischformen, der Wechsel zwischen unterschiedlichen Essstörungen sowie atypische Essstörungen (nicht alle Symptome sind vorhanden) kommen sehr häufig vor.
Weitere auffällige Formen von Essverhalten:
Ausspucken von Essen nach dem Kauen, Essen von nur wenigen ausgewählten Nahrungsmitteln, Essanfälle bei Nacht, Essen als Ersatz für Gefühle (bei Traurigkeit, Wut…), Essen von Nicht-Lebensmitteln
(z. B. Watte, Fensterkitt, Haare, …)
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Mehr InformationenBeratung und Begleitung für Mädchen* & Frauen*
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- Vertraulich: deine Geschichte bleibt bei uns
- Kostenfrei: unser Angebot ist für dich kostenlos zugänglich
Du kannst gerne auch eine Freundin* /einen Freund* oder eine wichtige Bezugsperson (Eltern, Betreuer*in…) zum Erstgespräch mitbringen!
Wenn ...
- du merkst, dass dein Wunsch nach einem „perfekten Körper“ dich immer mehr belastet
- du Zweifel hast, ob dein Essverhalten oder Gewicht „normal“ ist
- deine Gedanken sich fast nur ums Essen drehen
- du versuchst Mahlzeiten zu vermeiden oder heimlich zu viel isst
- du befürchtest, unter einer Essstörung zu leiden
- du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen und etwas verändern möchtest
Dann melde dich bei uns:
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Wir sind für dich da und hören dir zu!
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Beratung & Psychotherapie, Ally
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