Was dich in der Sprechstunde erwartet
Die Hera-Sprechstunde ist ein geschützter Ort für Mädchen* und Frauen* mit Migrations- oder Fluchterfahrung. Hier kannst du über alles sprechen, was dich beschäftigt – ob Beziehungen, Sexualität, Selbstwert oder Konflikte zuhause, in der Schule oder im Alltag.
Auch wenn sich etwas komisch, unfair oder übergriffig anfühlt, kannst du das ansprechen. In Beziehungen oder Familien entstehen manchmal Dynamiken, in denen Druck, Kontrolle, Abwertung oder Gewalt eine Rolle spielen – gemeinsam schauen wir, was gerade passiert, was dir guttut und wo deine Grenzen liegen.
Wir unterstützen dich außerdem ganz praktisch, zum Beispiel bei Formularen, Terminen, Behördenwegen oder bei der Orientierung im Hilfesystem.
Du bestimmst das Tempo und die Themen – du musst nichts perfekt erklären können.
Die Beratung ist vertraulich, freiwillig und kostenlos.
Kontakt:
HERA wird vom Bundeskanzleramt gefördert und vom Land Kärnten kofinanziert.
