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SUMMARY:ZENTRA-Kurs für 15-20jährige junge Frauen​
DESCRIPTION:SelbstBewusstsein  SelbstBehauptung  SelbstVerteidigung				\n				\n				\n				\n									Blöde Sprüche\, starrende Blicke\, Hate-Kommentare\, (Cyber-)Mobbing\, grabschende Hände und mehr sind nicht nur nervig\, sondern auch verletzend – sowohl körperlich als auch psychisch. Im Kurs gewinnst du mehr Selbstvertrauen in dich und lernst\, wie du dich wehren kannst\, wenn dir wer blöd kommt. INHALTE:  entdecke\, wie stark du bistvertraue deiner Stimme und deinem Gefühlerkenne Übergriffe frühzeitig und spreche sie anbehaupte dich mit Worten\, Körpersprache und digitalnutze einfache Schutz- und Abwehrtechnikenkenne hilfreiche Unterstützung in deiner Nähe								\n				\n					\n				\n					\n				\n		\n					\n		\n		\n				\n				\n					Wann: 				\n				\n				\n				\n									Freitag\, 10. Oktober 2025 von 14.30 bis 18.00 Uhr undSamstag\, 11. Oktober 2025 von 09.00 bis 17.00 Uhr (ges. 12 UE) Anmeldeschluss: 02. Oktober 2025 								\n				\n				\n		\n				\n				\n					Vortragende: 				\n				\n				\n				\n									Mag.a Eva Krainer 								\n				\n				\n		\n				\n				\n					Wo: 				\n				\n				\n				\n									EqualiZ KlagenfurtKarfreitstraße 6/1.Stock9020 Klagenfurt 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Karte ansehen\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n		\n				\n				\n					Anmeldung und Information: 				\n				\n				\n				\n									Mag.a Eva Krainer(t) 0463 – 508821-41(e) krainer@equaliz.at 								\n				\n				\n		\n				\n				\n					In unseren Aktionswochen passiert noch viel mehr: 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Hier geht's zum Programm \n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n					\n				\n		\n					\n				\n				\n							\n						\n				\n					 Finanziert von \n							\n			\n			\n		\n\n						\n				\n		\n				\n				\n																\n															\n															\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n				\n				\n				\n							\n						\n				\n					 Wir bedanken uns bei allen Subventionsgeber*innen und Sponsor*innen
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LOCATION:Verein EqualiZ – Standort Klagenfurt (6/1)\, Karfreitstraße 6/I. Stock\, Klagenfurt\, 9020\, Austria
CATEGORIES:Aktionswoche,Fortbildungen,Mädchen* & Frauen*,Zentra
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